Польза зеленого огурца.

Мало кто знает, что огурец одно из древних растений. Он был распространен за 3 тыс. лет до н.э. в Индии.
Еще наши бабушки использовали огурцы не только в пищу, но и избавлялись от веснушек с помощью этого овоща.
Огурцы стимулируют пищеварение, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ…

Мало кто знает, что огурец одно из древних растений. Он был распространен за 3 тыс. лет до н.э. в Индии.
Еще наши бабушки использовали огурцы не только в пищу, но и избавлялись от веснушек с помощью этого овоща.
Огурцы ст
e45
имулируют пищеварение, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ.

На основе огурца делают различные лосьоны, маски, которые очищают кожу, осветляют пигментные пятна. Приложите огурец к очищенной коже, слегка массируя. И увидите, как посвежеет ваше лицо. К тому же огурец имеет способность снимать отеки глаз, делать взгляд более искрящимся, поэтому можно положить кружок огурца на веки и полежать минут 10.
Особенное внимание на пупырчатые плоды следует обратить тем, кто хочет расстаться с лишними килограммами. Ведь огурец содержит совсем немного калорий, но в сочетании с жиросодержащими продуктами, такими как растительное масло или сметана, дает ощущение сытости на целых три-четыре часа.

Стоит отметить, что сидеть на такой диете не рекомендуется дольше трех дней, т.к. она не содержит всех веществ необходимых организму. Зато очистить организм эта диета помогает.
Основу такой диеты составляет салат.

Возьмите 1 кг огурцов, порежьте, заправьте нежирной сметаной или растительным маслом, посолите, можно добавить свежей петрушки, укропа или зеленого лука. Ведь зелень это кладезь витаминов. Таким салатом можно питаться три раза в день. На завтрак съешьте тост с небольшим количеством сливочного масла, выпейте чашку кофе или чая без сахара.
На ужин вы можете съесть 50 г отварного нежирного мяса, например, белое мясо курицы, или одно яйцо.
Перед сном можно съесть яблоко, банан или грушу.

-Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на нее, но не слушайте. (Оскар Уайльд)