Цитрусовая диета: похудеем к лету!

Популярная диета из Германии. За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.

Популярная диета из Германии. За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.

Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не содержит молока!

Условия:
1. Не есть перед сном и посиделками.
2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.
3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!
4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного.

Меню:
Завтрак — 200г томатного или апельсинового сока.
Обед — грейпфрут и 2 киви.
Ужин — 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды.

За пол часа до ночного сна — чай без сахара, но с лимоном!

——————————————
По материалам: www.myjane.ru

-Эта война положит конец войнам. И следующая — тоже. (Дэвид Ллойд Джордж)